Jala neti : nez dégagé !
Jala neti est le nettoyage des cavités nasales et des sinus avec de l’eau. C’est l’une des techniques de purification du hatha yoga, recommandée aussi par l’ayurvéda. Jala neti est recommandé avant le pranayama (techniques respiratoires du yoga), mais se pratique...
Le Yoga traditionnel
Cours de yoga Être calme… Trouver l’apaisement…Ressentir, profondément, la sérénité… Se rapprocher de soi-même… Il est difficile d’exprimer en quelques mots tout ce qu’apporte le Yoga ! Tout en douceur, la pratique du Yoga est en train de changer ma vie, de me changer...
Le ghee, l’or de l’Inde
Le ghee, l’or de l’Inde Le ghee (prononcez «gui») est le nom indien pour le beurre clarifié. Véritable trésor, le ghee est aussi bien utilisé en cuisine qu’en médecine traditionnelle, l’Ayurvéda. Un trésor pour la santé On obtient le ghee en clarifiant le...A propos
Naturopathe près d’Arras (Nord Pas-de-Calais)
Consultations naturopathie et yogathérapie, conférences, stages, week-ends détox, week-ends yoga, semaine régénérante…