Cours les bases de la cuisine végétarienne 20 janvier 2018
Infos pratiques
Dates : samedi 20 janvier 2018 de 9h30 à 13h30
Lieu : Beaurains près d’Arras
Intervenants : Nathalie Wheatley naturopathe, Hélène Payen cuisinière
Prix : 45€
Thème : les bases de la cuisine végétarienne
Comprendre pourquoi l’alimentation est l’un des piliers essentiels de notre santé. Qu’est-ce que l’alimentation végétarienne (et végétalienne, vegan, flexitarienne…) et quels en sont les effets sur la santé. Comment cuisiner au quotidien pour équilibrer ses repas, éviter les carences et se régaler simplement.
Cet atelier s’adresse à tous, végétariens ou non : vous désirez prendre soin de votre santé grâce à l’alimentation, ou vous souhaitez « manger un peu moins de viande », ou encore vous avez envie d’adopter une alimentation végétarienne, ou bien vous cherchez de nouvelles recettes…
Menu : un repas végétarien équilibré, entrée, plat, dessert, avec des recettes simplissimes 100% gourmandes. Après le cours nous dégusterons ensemble nos préparations.
** COURS COMPLET **
