Stage : journée de la régénération
Infos pratiques
Dates : mercredi 8 mai 2019 de 9h à 17h30
Lieu : Beaurains
Intervenants : Nathalie Wheatley (naturopathe, formatrice en naturopathie, et professeur de yoga) et Frédéric Guffroy (enseignant à l’université d’Artois, praticien en thérapies psycho-corporelles et consultant en qualité de vie au travail)
Prix : 60€ (activités, enseignement et repas compris). Règlement à l’inscription.
Une journée pour apprendre et expérimenter les techniques de régénération…
Pour se sentir plus vivant !
Au programme :
– séance de yoga doux, méditatif (adapté à tous)
– cours de cuisine vivante : jus de légumes, légumes lacto-fermentés, kéfir
– repas bio régénérant
– petite méditation digestive
– ateliers sur le processus de régénération au travers des émotions : comment traverser physiquement les émotions pour vider sa cocotte émotionnelle (activités d’expression corporelle)
– méditation finale de régénération
Vous repartirez calmes, déjà régénérés, et avec des clés pratiques pour la vie de tous les jours.
Nous nous réjouissons de passer cette journée avec vous !
Inscription
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