Les Fleurs de Bach pour la rentrée
Septembre est là et enfants comme adultes peuvent ressentir les émotions liées à cette période particulière : tristesse de voir finir les vacances, peur du changement, et pas vraiment l’envie de retourner travailler… Les Fleurs de Bach sont nos alliées pour une rentrée zéro-stress !
Les Fleurs de Bach, c’est quoi ?
Les élixirs floraux du Docteur Bach sont des préparations de plantes qui agissent sur nos émotions, pour transcender le négatif et optimiser notre potentiel. Elles sont compatibles avec toute forme de traitement. Elles se présentent généralement sous forme liquide, à prendre en gouttes. On les trouve dans les boutiques bio et dans la plupart des pharmacies.
Quelles Fleurs pour une rentrée zen ?
« Je suis fatiguée avant d’avoir commencé »… Avant tout, on se re-motive ! Pour se lever le matin avec enthousiasme et plein d’énergie pour attaquer la to-do list impressionnante qui vous attend : HORNBEAM aide à retrouver l’élan du quotidien. Ça marche aussi pour les enfants (et ados) qui ont du mal à se lever !
Si vous vous sentez « noyée dans un verre d’eau », ou que vous pensez ne pas venir à bout de la liste des fournitures scolaires : ELM aide à faire face à une surcharge de travail ponctuelle.
« C’était trop bien les vacances »… Pour les nostalgiques des moments passés : les vacances, ou les copains de l’an passé que l’on ne retrouvera pas cette année. HONEYSUCKLE invite à bien vivre le présent et à cesser de comparer passé et présent. Si cette période est synonyme de changement (nouvelle école, changement de rythme, ou nouveau job) : WALNUT aide à s’adapter aux nouvelles situations.
« Je veux pas y aller !!! » Différentes peurs peuvent s’exprimer à l’occasion de la rentrée. Des peurs bien définies, par exemple : retourner à l’école (ou au travail), peur de la nouvelle maîtresse, peur de mal faire… Dans ce cas, MIMULUS redonne du courage. Si la peur n’est pas bien identifiée (j’ai peur mais je ne sais pas pourquoi) : ASPEN apporte l’impression de sécurité. Et pour les timides : LARCH booste la confiance en soi.
Comment prendre les élixirs floraux ?
Plusieurs élixirs peuvent vous correspondre, il est possible de cumuler jusqu’à 7 Fleurs. Commencer une semaine avant la rentrée (ou plus tôt si les émotions se manifestent avant). Prendre 3 gouttes de chacune des Fleurs choisies dans un verre d’eau 3 fois par jour à distance des repas, pendant 3 semaines. Vous pouvez aussi mettre 9 gouttes de chaque Fleur dans une bouteille d’eau, à boire la journée (boire toute la bouteille).
Le jour J, RESCUE pourra apporter un réconfort rapide, surtout si l’on ressent panique, angoisse, stress important. RESCUE peut s’utiliser directement sous la langue juste avant et après un événement perturbant : le jour de la rentrée, d’un examen, d’une prise de parole en public, ou si on a vécu un choc.
Ce ne sont que quelques exemples, le choix est vaste parmi les 38 Fleurs de Bach. L’important est de savoir identifier ses émotions pour pouvoir trouver les Fleurs bien adaptées à soi. Je peux vous aider à déterminer quels élixirs vous correspondent, lors d’un rendez-vous spécifique Conseil Fleurs de Bach. Alors, prêts pour une rentrée joyeuse et sereine ?
