Conférence « Le blues du dimanche soir » vendredi 10 janvier à Arras
Infos pratiques
Dates : vendredi 10 janvier 2020 à 20h
Lieu : IFP (Institut de la Formation Pédagogique), 17 rue Michonneau à Arras
Intervenants : Nathalie Wheatley, naturopathe, professeur de yoga et formatrice ; Frédéric Guffroy, enseignant à l’université d’Artois, praticien en thérapies psycho-corporelles, formateur et consultant ; Luc Jospin, formateur et sophrologue.
Prix : 5€ (2,50€ pour les demandeurs d’emploi et étudiants)
Lien billetterie ici
Billets en vente également à Arras, au restaurant Biotifull et aux magasins Au détail Près, Biocoop, Biomonde .
« Le blues du dimanche soir…
La boîte à outils anti-stress pour vivre l’instant présent »
Dimanche soir… Nous sommes très forts pour nous gâcher cette soirée qui devrait être tranquille, en anticipant les soucis de la semaine à venir. A toujours ruminer le passé et craindre le futur, nous n’apprécions pas pleinement l’instant présent. Nous créons du stress même en l’absence d’agent stresseur !
Lors de cette conférence nous aborderons le fonctionnement de nos pensées, et surtout nous donnerons des clés pour vivre sereinement, dans l’instant présent, en pleine conscience. Méditation, respiration, yoga, techniques psycho-corporelles et nos bottes secrètes… Adieu blues, bonjour sérénité !
Et nous répondrons aux questions que vous voudrez bien nous poser.
Ça me fera très plaisir de vous retrouver à cette occasion, j’aime beaucoup ces grands moments de partage. Venez nombreux, amenez vos proches, c’est l’occasion de discuter santé autrement 😉
Cette conférence est organisée par l’association Déclic Formations.
Pour aller sur la billetterie en ligne, cliquez sur le bouton :
