Week-end Détox & Yoga octobre 2017
« D’abord et avant tout merci à toi et à tes accompagnateurs avec qui j’ai passé un week-end plein de bons souvenirs et surtout très intéressant. Nous n’avons passé que 48h ensemble mais j’ai l’impression d’avoir passé une semaine en votre compagnie tant ce week-end était riche en enseignements. Une bonne résolution a été prise avec l’achat de l’extracteur : un jus de légumes tous les matins et plus de café, le plus drôle c’est que mon mari, médecin, me suit dans cette démarche et ton week-end détox a été l’élément déclencheur. Concernant le déroulement du week-end franchement c’était top ! On ne s’ennuie pas malgré les « restrictions » alimentaires les activités sont nombreuses et de qualités, et la séance supplémentaire de sauna un pur bonheur ». Sylvie
« La prise de conscience de l’importance de se bien nourrir est ce que je mettrais en avant. Je ressens surtout un confort intestinal particulièrement appréciable. J’ai perdu 1kg500 appréciable aussi ! Je veille à une alimentation plus saine, j’ai fait mes 1ers pas en magasin bio, et y ai ma carte fidélité ! Je mange beaucoup moins de viande, je mange plus en conscience avec la mastication, je ne bois plus de café (j’en buvais peu) mais celui d’après manger qui casse la digestion est sorti de ma vie ! Je pratique le week end jala netti – j’adore ! Ça me débloque le nez jusqu’au cerveau -comme si ça m’aérait la tête! Impressionnant… » Muriel
« J’ai changé quelques habitudes, je fais très attention au sucre blanc pour l’instant ça ne me manque pas. J’ai testé les lentilles germées à la vapeur c’est vraiment excellent ! Je vais essayer de faire les jus de légumes, je mange moins de crudités et plus de légumes cuits. Plus de café après le repas (même mon mari me suis avec les arguments que tu avais donnés). En tout cas je remets en question ma façon de prendre les repas et le rapport à la nourriture, tout cela sans avoir faim et aussi redécouvrir le fait d’avoir vraiment faim. En tout cas merci pour ce week-end, l’organisation est vraiment super ! Les échanges entre nous tous, les cours de yoga de Néda que j’ai vraiment beaucoup appréciés. Tout était très bien, cela m’a donné envie de faire une consultation chez un(e) naturopathe pour faire le point. Encore un grand merci pour ces moments partagés tous ensemble et bravo pour l’organisation et merci au cuistot pour les repas ». Marie-Pierre
Du 6 au 8 octobre 2017 au Moulin de Grouches à Lucheux dans la Somme.
