Cure de revitalisation – janvier 2024
Infos pratiques
Dates : du lundi 22 janvier (10h) au vendredi 26 janvier (16h) 2024
Lieu : centre de médecine intégrative L’hirondelle Bleue, à Rebreuviette (62)
Chambres individuelles ou doubles.
Intervenants : Nathalie Wheatley (naturopathe, professeure de yoga), Sandrine Nève (naturopathe), Olivier Zapotiny (naturopathe et enseignant en médiations MBSR)
Prix : 780€ (encadrement, activités, soins et repas) + hébergement de 180€ à 280€ en fonction de la chambre choisie. Prix par personne. Acompte à verser lors de l’inscription.
Un séjour pour se ressourcer, regagner de l’énergie,
et apprendre les clés de la santé naturelle pour changer sa vie !
BIEN SE NOURRIR : alimentation bio, sans gluten ni lait, végétarienne, riche en nutriments, et gourmande ! De l’eau pure, et de bonnes infusions cocooning à base des plantes du jardin.
SE RECONNECTER À LA NATURE : marche en pleine campagne, bain de forêt, revitalisation par l’eau des bassins naturels extérieurs et des rivières locales, jardin zen et jardin médicinal…
SE RECONNECTER À SON CORPS ET SON ESPRIT : une séance matinale de yoga traditionnel ; exercice physique doux en journée ; séance de sauna et spa ; relaxation et méditation le soir.
PRENDRE SOIN DE SOI : tous les jours, vous profiterez d’un soin individuel (inclus dans le prix du stage) : massage du corps, massage du visage, réflexologie plantaire, bain aux huiles essentielles, cataplasme d’argile, sauna, spa, accompagnement psycho-émotionnel… Les thérapeutes du centre seront aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.
COMPRENDRE ET PRATIQUER EN ATELIERS* :
-Cours de cuisine végétarienne et bio
-Ateliers sur la naturopathie, sur la santé grâce à l’alimentation et sur la revitalisation
-Initiation à l’utilisation des huiles essentielles, des Fleurs de Bach, de l’argile…
-Approche de la philosophie du Yoga…
*le programme peut varier en fonction des besoins du groupe
En immersion nature dans un cadre serein, avec une équipe de professionnels bienveillants, vous apprendrez et mettrez en pratique les bases de la santé naturelle. Après cette semaine, vous reviendrez plein d’énergie et plein d’idées pour vivre mieux au quotidien !
Ce séjour de « remise en forme » en douceur est pour vous si :
- vous êtes stressé et souhaitez apprendre à vous détendre
- vous êtes fatigué, épuisé, et souhaitez regagner de l’énergie
- vous avez besoin d’aide pour sortir d’une période difficile : convalescence, burn-out…
- vous souhaitez simplement prendre du recul et vous poser dans un lieu propice à l’écoute de soi.
Le lieu : le tout nouveau centre de médecine intégrative L’hirondelle Bleue à Rebreuviette, petit village des Hauts de France. Un lieu magique dédié à la santé, où le meilleur de la médecine conventionnelle et des thérapies complémentaires s’allient à la nature pour notre plus grand bien… Le centre est situé à 40mn d’Arras, 1h10 de Lille, 2h20 de Paris. Gare : Arras (navette vers le centre prévue).
