Avoir confiance en ses défenses naturelles (vidéo)

Dans cette vidéo, un message qui me tient à cœur : ayons confiance en notre système naturel de défense !
Plutôt qu’attendre un traitement miracle de l’extérieur, prenons la responsabilité d’encourager notre « médecin intérieur ».
C’est un résumé en 10 minutes, avec mes principaux conseils naturo pour aider notre système immunitaire à être au top.
Du bon sens, de la responsabilité, et de l’optimisme !

Et pour apprendre à mettre tout cela en pratique : consultation de naturopathie, Semaine Régénérante dans les Alpes (fin juillet et début août).

Prenez soin de vous !