Du vendredi 28 mars (18h) au dimanche 30 mars (16h) à Agny (près d’Arras)
Les commentaires des participants :
« Merci pour cette cure détox dont j’ai bien pris conscience et ressenti les effets tant sur mon corps que sur mon esprit… C’était vraiment TOP ! » (Marie)
« Ce que j’ai apprécié le plus : le groupe, sa cohésion sur l’objectif détox, et le sérieux pendant les deux jours. Je suis prêt pour le stage de novembre. » (Jean-Michel)
« Ce que j’ai apprécié le plus : gîte pratique, bons conseils, bonne cuisine, groupe sympa… et la bouillotte en cadeau, merci ! Ce que j’ai apprécié le moins : l’amertume de la tisane ! » (Marie-Odile)
Pourquoi un week-end détox ?
- Eliminer les toxines de l’hiver et s’alléger
- Commencer votre détox de printemps par un week-end « starter », pour plus d’efficacité
- Savoir quels produits utiliser, quels exercices pratiquer, comment, combien de temps…
- Apprendre les bons réflexes d’hygiène vitale, la cuisine saine, commencer à changer ses habitudes
- Découvrir les huiles essentielles, le yoga, la réflexologie
- Bénéficier d’un programme naturopathique individualisé
- Vous échapper du quotidien pour vous ressourcer
Au programme :
- Bilan de vitalité individuel, et programme naturopathique personnalisé pour chacun
- Alimentation bio, végétarienne, saine et gourmande
- Drainage par les jus de légumes, les tisanes, l’eau
- Animations autour des thèmes de l’élimination des toxines, la cuisine saine, l’hygiène vitale et émotionnelle
- Yoga avec Neda, professeur diplômée
+ Le samedi :
- Spa : balnéo, sauna, hammam, luminothérapie
- Atelier cuisine saine et gourmande
+ Le dimanche :
- Marche active dans la campagne, respiration consciente
- Initiation aux huiles essentielles et à la réflexologie
Le lieu : hébergement en gîte de groupe à Agny (près d’Arras, Pas-de-Calais)
www.centretourismeagny.fr
Le calme de la campagne à 10 mn d’Arras : gîte dans une ancienne ferme au carré, chambres de 2 ou 3 personnes
